О голоде как о способе лечения упоминается с древних времен. Приверженцами метода были Пифагор и Сократ. Во второй половине прошлого века научные исследования процессов, происходящих в организме при отказе от пищи, помогли разработать принципиально новый подход к голоданию.
Курс голодания включает в себя ряд сопроводительных манипуляций и мероприятий, проведение которых также возможно только в стенах клиники.
Продолжительность лечебного голодания бывает различной и зависит от индивидуальных особенностей пациента и характера проблемы. Можно голодать как несколько дней, так и несколько недель. Пожалуй, самым безопасным в плане осложнений является омоложение организма голоданием в течение 7-10 дней.
В начале курса организм мобилизует небольшие запасы углеводов, расходует жировые депо, а далее начинает тратить собственный белок.
В сочетании с голоданием они оказывают мощный очищающий эффект, а также предотвращают снижение мышечного тонуса и появление растяжек — непременного следствия любого самостоятельного похудения.
К концу курса общее самочувствие улучшается, организм полностью адаптируется к голоданию, выдержать которое гораздо легче, нежели постепенно выходить из него, когда наконец появляется возможность вернуться к любимым запретным лакомствам.
Медики в течение всего курса проводят с пациентами разъяснительную работу, уделяя особое внимание проблеме рационального питания в дальнейшем. Это очень важно, поскольку болезни, которые на фоне голодания отступают, могут вернуться, как и лишний вес. Во время лечебного голодания весьма эффективно очищение печени, особенно весной, когда иммунитет организма резко снижается. Печень — важный орган, фильтр, освобождающий кровь от токсинов и шлаков.