Контрактура, воспаление, остеоартикулярная боль (ревматизм, артрит, остеоартрит), зубная боль… от боли трудно убежать, так как она бывает разных форм. Фитотерапия и ароматерапия могут помочь нам заглушить боль или держать ее на расстоянии. Ниже представлен обзор наиболее эффективных растений и эфирных масел.
Что представляет собой боль
Чувственный и эмоциональный опыт: так Международная ассоциация по изучению боли определяет эту важную социальную проблему, которая сегодня является причиной почти двух третей медицинских консультаций.
Контрактура, воспаление, защемление позвонка, зубная боль, нефритический колит, ожоги… Боль на самом деле настолько же сложна в своем происхождении, насколько многообразна в своих проявлениях. Иногда ее описывают как пульсирующую и тупую, иногда как острую или «колющую», иногда как «простую» гиперчувствительность, причину которой невозможно установить. Можно выбрать растительные обезболивающие.
К боли следует относиться серьезно: как к сигналу тревоги, посылаемому телом в мозг для обозначения опасности, угрожающей нашей физической целостности, но также, после того как этот биологический сигнал услышан, как к злу, влияющему на качество жизни, влияющему на мобильность:
● сон;
● социальные отношения;
● психологическое благополучие.
Растения с древних времен использовались для обезболивания, и их активные принципы послужили основой для создания ряда эталонных анальгетических препаратов, таких как:
● аспирин (из ивового прута) для так называемой слабой боли;
● морфин (из макового дерева) для самой сильной боли.
Великолепные растения для снятия боли и воспаления. Кора ивы
Против головной боли, гриппа, ревматизма, болей: отвар из 2-3 г коры в течение 10 минут, процедить, принимать по 1 стакану перед каждым приемом еды.
В больших дозах: отвар из 20 г коры на литр воды в течение 5 минут, затем оставить настаиваться в течение 10 минут. Принимайте от 250 до 500 мл утром, днем и вечером.
Для взрослых эта дозировка соответствует 60-120 мг салицина в день. Но ежедневные дозы в 240 мг салицина возможны при острых болевых приступах у взрослых.
Солодка луговая и ревматизм
При ревматизме, головных болях и гриппе, а также в качестве мочегонного средства при избыточном весе: 1 столовая ложка сушеных верхушек на 1 стакан едва кипящей воды (салицилаты разрушаются при температуре выше 90°C). Оставьте настаиваться в течение 10 минут, накрыв, и пейте 3-4 чашки в день, первую натощак; или 1-2 капсулы примерно по 300 мг с каждым из трех приемов еды. Внимание: салицилаты противопоказаны при аллергии или непереносимости аспирина.