В организме человека для нормальной жизнедеятельности обязательно должен присутствовать биотин. Это группа растворимых в воде витаминов В. Присутствует в овсе, рисе, орехах, яйцах, грибах, мясных субпродуктах. Однако часто получение этих витаминов только при употреблении продуктов бывает недостаточно, особенно для женщин.

Косметологи назвали биотин витамином красоты и молодости. При правильно составленной диете можно быстро побороть некоторые заболевания, например ломкость ногтей, волос и даже себорийный дерматит. Также биотин важен и для детей. Он способен решить некоторые психологические проблемы, повышает память и внимание, значительно улучшает успеваемость в школе.

В одном из популярных интернет-магазинов он продается нескольких видов и дозировок, потому лучше купить биотин у них. Употреблять его совсем легко, даже те дети, кто не любит употреблять любые лекарства, без проблем пьют его. Подросткам он рекомендуется в период полового созревания, он предотвращает акне и другие проблемы с кожей. Также обратите внимание, что дозировка для взрослых и детей будет различной. Употребляют его примерно за десять минут до приема еды, запивая водой (не менее 100 мл).

Мужчины тоже полюбили этот препарат за его свойства, так они дольше сохраняют свою мужскую привлекательность и молодость. Биотин в интернет-магазине натуральной косметики SayYes всгда есть в наличии, что тоже является хорошим показателем, ждать его не придется на протяжении нескольких дней или даже недель.

Биотин для волос

Часто это вещество встречается в составе шампуней, косметических масок для волос. Но можно приготовить хорошее средство и самостоятельно. Для этого надо взять стакан темного пива (в нем есть высокое содержание биотина), по возможности добавьте столовую ложку масла жожоба, пару ложек шампуня.

Перемешайте и нанесите на волосы, далее следует оставить на 15 минут, периодически массируя голову. Смываете смесь. Волосы становятся более крепкими и ухоженными. Главное преимущество биотина для волос — он насыщает кератином, который как раз и является основным структурным элементом волос.

Если вы купили биотин в капсулах, то его также можно использовать для приготовления масок. Кстати врачи особенно рекомендуют биотин в такой форме для людей с I группой крови, т.к. их организм хуже всего усваивает витамины из продуктов.

Доступные цены, а также многочисленные положительные отзывы, научно доказанные факты о биотине, его широкий спектр действия, сделали это вещество одним из самых лучших и популярных среди населения всех возрастов.

Введите свой e-mail адрес: