
По мере прошествия происходит снижение силы и мышечной массы, что очень важно, особенно для пожилых людей. Снижение силы означает снижение способности функционировать на ежедневной основе, пациенты могут меньше поднимать, что затрудняет ежедневные покупки, уменьшается длина шага и скорость ходьбы. Поэтому физактивность для пожилых людей является важным аспектом, о котором следует помнить! Как должна выглядеть физактивность…