Финская сауна — это не просто место для расслабления, но и важный элемент здорового образа жизни. Посещая ее регулярно, можно получить целый ряд положительных эффектов для организма. Например, выход в сауну способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения, что помогает в борьбе с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Парение в сауне также помогает улучшить иммунитет, поскольку повышается…